Suis-je toxique ?
Soyons clair avec cela, il n’y a ni classe, ni âge, ni sexe, ni ethnique qui est plus toxique qu’un autre. On peut tous être toxique et/ou être en présence de toxique…
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Coaching de vie
Mon amie, la Cohérence Cardiaque
La cohérence cardiaque augmente le tonus vagal en renforçant la flexibilité du système nerveau autonome, tout en améliorant le niveau bio-psycho-physiologique.
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Alexithymie ou lever de soleil(1) sur ma vie
Je dédicace cet article, à Fabrice, l’homme de ma vie, mon mari et confident, pour son amour inconditionnel et avec qui tout est possible.
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Améliorer sa vie avec les neurones miroirs
Au milieu des années 90, un groupe de chercheurs de l’Université de Parme, coordonné par le neuroscientifique Giacomo Rizzolatti…
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Humanitude, reprenons notre pouvoir !
Retrouver notre humanitude, le concept n’est pas simple mais
en changeant d’angle, notre perception peut varier et nous permette d’entrevoir le meilleur de nous.
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