Notre cerveau a une incorrigible tendance à croire que les autres ont plus de chance, sont différents, ne nous comprennent pas… Tout cela, à cause de biais cognitifs (schémas de pensée trompeurs et faussement logiques) qui nous gâchent la vie.
Le concept du syndrome de l’imposteur (aussi appelé « syndrome de l’autodidacte » ou « complexe d’imposture ») a fait son apparition en 1978, à la suite de travaux mené́s, par Pauline Rose Clance et Suzanne Imes.
Être résilient, c’est savoir anticiper le risque et être à l’aise avec le changement. Cette compétence est donc essentielle à qui veut devenir et est parent.
Notre cerveau est le centre stratégique de notre système nerveux central.
Grâce aux neurosciences, nous le comprenons de mieux en mieux.
Soyons clair avec cela, il n’y a ni classe, ni âge, ni sexe, ni ethnique qui est plus toxique qu’un autre. On peut tous être toxique et/ou être en présence de toxique…
La cohérence cardiaque augmente le tonus vagal en renforçant la flexibilité du système nerveau autonome, tout en améliorant le niveau bio-psycho-physiologique.
Je dédicace cet article, à Fabrice, l’homme de ma vie, mon mari et confident, pour son amour inconditionnel et avec qui tout est possible.
Au milieu des années 90, un groupe de chercheurs de l’Université de Parme, coordonné par le neuroscientifique Giacomo Rizzolatti…
Retrouver notre humanitude, le concept n’est pas simple mais
en changeant d’angle, notre perception peut varier et nous permette d’entrevoir le meilleur de nous.
