Changez de Mindset, c’est facile !
Notre cerveau est le centre stratégique de notre changement de Mindset et pour cela rien de compliqué, il n’y a que 2 choses à faire !
cohérence cardiaque
Quand tu poses une question, soit prêt à entendre la réponse !
Notre cerveau a une incorrigible tendance à croire que les autres ont plus de chance, sont différents, ne nous comprennent pas… Tout cela, à cause de biais cognitifs (schémas de pensée trompeurs et faussement logiques) qui nous gâchent la vie.
Le syndrome de l’imposteur
Le concept du syndrome de l’imposteur (aussi appelé “syndrome de l’autodidacte” ou “complexe d’imposture”) a fait son apparition en 1978, à la suite de travaux mené́s, par Pauline Rose Clance et Suzanne Imes.
La biomécanique du cerveau
Notre cerveau est le centre stratégique de notre système nerveux central.
Grâce aux neurosciences, nous le comprenons de mieux en mieux.
Mon amie, la Cohérence Cardiaque
La cohérence cardiaque augmente le tonus vagal en renforçant la flexibilité du système nerveau autonome, tout en améliorant le niveau bio-psycho-physiologique.