TOUJOURS PLUS LOIN
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Sur cette nouvelle semaine, nous allons voir, tout ce dont vous avez besoin en lecture rapide.
Attention, cela va être dense mais comme je vous l’ai déjà dit plusieurs fois, prenez votre temps, votre rythme est le meilleur pour vous, écoutez-vous et tout ira parfaitement bien !
La subvocalisation, qu’est-ce que c’est ?
La subvocalisation est la petite voix que l’on entend dans sa tête lorsque l’on lit. C’est le phénomène consistant à prononcer mentalement les mots lus lors d’une lecture silencieuse.
Comme elle va à la vitesse parlée, elle va vous ralentir à partir de 300 et peut aller au maximum à 600 mots/minutes.
Pour dépasser ce cap, voici un exercice surprenant mais extrêmement efficace.
D’autres astuces :
- Pendant votre lecture, prononcez mentalement “hoommm… !” comme un moine tibétain qui médite.
- Mettez un doigt sur votre bouche.
- Certains de mes collègues font mettre le doigt DANS la bouche, personnellement je ne suis pas fan mais si cela est plus efficace pour vous, pourquoi pas. Il faut essayer.
- Ouvrez grand la bouche, comme pour bailler.
- Et enfin, changer votre mindset, ne dites plus “je lis dans ma tête”, mais plutôt, “je lis silencieusement”, comme votre cerveau ne fait pas la différence entre réel et imaginaire, il exécutera votre demande et petit à petit, il ne vous permettra plus d’imaginer les sons de paroles.